剧情简介：
《我独自生活》是MBC电视台制作的周播真人秀节目，固定于每周六中午12点更新，单集时长约90分钟。节目以‘独居’为唯一叙事轴心，不设剧本、不设任务，仅通过跟拍艺人日常起居、饮食、收纳、社交等真实片段构建内容骨架。
节目自2013年首播，至2023年已进入第十个播出年份。采集物料明确指出‘播出十周年后，固定成员组已大换血’，印证其处于代际更替阶段——新人金大浩于2023年上半年完成试播亮相，随后转为固定成员，并于11月9日随新海报及官方通知正式确认阵容调整。
当前公开可确认的固定成员包括金大浩、旗安84、金起范、朴娜莱、全炫茂、Code Kunst、李柱胜、李章宇、金光奎、安宰贤。该名单体现多元身份构成：涵盖Rapper、演员、喜剧人、音乐制作人等不同职业背景，强化了‘独居状态’在职业特性与生活节奏差异下的可比性与延展性。
导演团队由김영진（金英镇）、허항（许沆）、강지희（姜智熙）、박수빈（朴秀彬）等人组成，延续MBC纪实类综艺一贯的静观式镜头语言——少干预、长镜头、低旁白，强调环境音与自然动线，形成区别于任务驱动型综艺的沉静气质。
作为典型韩式生活流真人秀，《我独自生活》不依赖冲突或胜负逻辑，而是将‘一个人如何与空间、时间、自我相处’转化为可持续观察的话题母题。其豆瓣评分9.0分（采集数据），反映观众对内容真实度、剪辑克制性及人文温度的长期认可。
节目更新至20260508期，表明其仍处于稳定周更周期；片源简介中‘十周年’‘大换血’‘新海报’等关键词，共同指向一个事实：该节目正以机制不变、面孔更新的方式持续运转，成为韩国电视工业中罕见的‘慢变量’型长寿综艺样本。
